Без лишних слов.

Лучшей практикой будет поход в армию. Серьезно.
Можете поливать меня говном и так далее. Но сейчас все как бараны по кд косят от армии, в итоге год жизни также тратят впустую. А армия учит тому, что от проблемы нельзя уйти.
Если тебе приказали красить траву - ты выкрасишь траву. Главное воспринимать старшину не как старшину, а как жизнь - генератор проблем.
Вы скажете, что армия делает из людей ещё больших рабов. И да, но есть одно но! Эти люди также пытаются избежать возникших проблем, а не ломают их и выходят из них победителями. То что нас не убивает, нас делает сильнее, Ницше.

Второй практикой будет элементарный домашний труд. Он научит вас находить проблемы и устранять их. Прямо сейчас поднимаетесь с дивана и смотрите на свою комнату. Найдите неполадку и устраните.
Мелкий мусор на ковре - пылесос в ход! Пыль? Берете тряпку и протираете.
И всегда выискивайте проблему и сразу же ее устраняйте.